Как достичь цели Правило 20 минут

Лучшие брокеры бинарных опционов за 2020 год:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший, надежный и прибыльный брокер бинарных опционов за 2020 год!
    Идеально подходит для новичков и среднеопытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию:

Правило 20 минут

Дата публикации 20 сентября 2020 . Опубликовано в Жизнь

Сегодня мы вам расскажем о простом, но действенном правиле «20 минут». Его суть заключается в достижении цели с помощью маленьких ежедневных шагов. Одно небольшое дело за один раз. Это и есть «Правило 20 минут».

Этот самый принцип можно применить и ко времени. Даже если вы что-то не любите делать и даже ненавидите, согласитесь, 20 минут можно потерпеть и выполнить нелюбимое дело. Это отличный способ начать делать то, что до сих пор откладывали, повысить свою мотивацию и бороться с ленью, которая присуща всем нам.

Правило 20 минут:

Если вы будете заниматься спортом всего 20 минут в день, вы можете не беспокоиться о своем здоровье.

Если вы будете уделять 20 минут в день уборке своей квартиры, вам не грозит беспорядок.

Если вы 20 минут в день будете уделять своему саморазвитию, вам не грозит творческий кризис.

Если вы найдете хотя бы 20 минут в день, чтобы поговорить со своим мужем, женой или детьми об их делах и чувствах, вам можно не переживать об отношениях.

Самые лучшие платформы для бинарных опционов на русском языке:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший, надежный и прибыльный брокер бинарных опционов за 2020 год!
    Идеально подходит для новичков и среднеопытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию:

Если вы выделите всего 20 минут в день, чтобы прислушаться к себе и вести дневник, вам не придется беспокоиться о недостатке идей.

Если вы уделите хотя бы 20 минут в день достижению своей мечты, она все-таки сбудется.

Если вы позволите себе хотя бы 20 минутный на отдых, вам станет намного легче работать.

Если вы хотя бы 20 минут в день читаете книгу, вы умнее и образованнее большинства ваших знакомых.

Если вы хотя бы 20 минут в день уделите своему духовному развитию, это отразится на всех сферах вашей деятельности.

Правило 20 минут

Достижение желаемой цели часто видится нам как нечто сложное и даже невозможное. Хотя это не всегда правда. Воплотить мечту в жизнь может быть проще, чем нам кажется. Для успешной деятельности нужно овладеть Искусством Маленьких Шагов. Эта стратегия предполагает достижение цели в несколько небольших этапов, которые выполняются ежедневно.

Теория Маленьких Шагов включает в себя правило 20 минут. Это правило поможет достичь желаемой цели без усилий, путем разделения на простые этапы. Не нужно сразу нагружать себя по максимуму, можно уделять одному делу всего 20 минут в день.

Каждый может потратить такой небольшой промежуток времени даже на выполнение самых нелюбимых дел. Правило 20 минут – это прекрасный способ борьбы с ленью , ведь мы любим откладывать все на потом. Также эта стратегия повышает мотивацию, следовательно, увеличивает шансы на успех в любом начинании.

Правило 20 минут:

  • Занятие спортом на протяжении 20 минут в день укрепляет ваши силы, дух и здоровье.
  • Ежедневная 20-ти минутная уборка не позволит накапливать грязь и мусор в вашей квартире.
  • Отдав 20 минут на саморазвитие , вы сможете постоянно находиться в движении, избегать творческого кризиса.
  • 20 минут, проведенные в компании семьи и близких людей, помогут укрепить взаимоотношения.
  • Если вы будете писать о своих мыслях в личный дневник хотя бы 20 минут в день, то у вас всегда будет достаточно новых идей и планов.
  • Небольшие 20-ти минутные шажки к вашей мечте медленно, но верно приближают вас к ее исполнению.
  • Отдых на протяжении 20 минут предотвратит упадок сил и усталость в течение рабочего дня.
  • Отдайте 20 минут на чтение книг , и ваш интеллектуальный уровень повысится.
  • Тратить ежедневно 20 минут на духовное развитие – это значит улучшать все сферы деятельности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как же все-таки достичь цели?

Сегодня мы с вами пообщаемся на тему достижения цели. Итак, что нужно для того, чтобы, добиться какой-то цели, как это сделать? Нужно определить эту цель, и начать её выполнять.

Когда вы делаете, делаете, делаете что-то, но уже долгое время ничего не получается. Остановитесь. Подумайте, ведь если что-то идет не так, значит, ты что-то не так делаешь.

Как же все-таки достичь цели?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала немного подумаем и вспомним чуть-чуть истории.

Лучше всего думать на бумаге, по крайней мере, так советуют успешные люди, да и я за собой стал замечать, что в голове подумал, подумал да забыл, равно как и за компьютером записал, сохранил документ, и забыл где этот документ лежит. Когда вы думаете на бумаге – это вам дает концентрацию, вы начинаете думать и понимать, как достичь цели, начинаете мыслить, запоминать и планировать. Я вас очень прошу, уделите своему планированию 10 минут.

Ведь даже есть правило в области тайм менеджмента, которое помогает ответить на вопрос как достичь цели: каждая минута, потраченная на планирование, сохраняет 10 минут на этапе выполнения.

Рейтинг брокеров бинарных опционов с бесплатным обучением:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Самый лучший, надежный и прибыльный брокер бинарных опционов за 2020 год!
    Идеально подходит для новичков и среднеопытных трейдеров.
    Бесплатное обучение и демо-счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию:

Добавить комментарий